Fødselsforberedelsen indebære at i får en teoretisk forståelse af hvordan fødslen forløber og dens faser og dertil hvilket indgreb og smertelindring muligheder der er. Samt ønskelisten, hvordan veer er og meget mere.
Jeg kommer til at lære blandt andet vejrtrækningsteknikker og en selvvalgt teknik/metoder mellem Akupressur, Meyer Metoden eller Rebozo massage, så i ved hvordan i kan mestre fødslen og partneren kan hjælpe.
Fødselsforberedelsen indeholder også fødselstaksten, amning/flaske vejledning samt stillinger og ikke mindst hvordan det er i tiden efter.